duduk bersila,punggung tegak,
tangan di atas lutut,
memejamkan mata,
menarik nafas dalam,
menghembukannya pelan-pelan,
lalu mengucapkan sebuah kata positif.
Setiap kali kita menarik nafas, kita mengambil kata positif dari orang-orang di ruangan itu.
Setiap kali kita menghembuskan nafas, kita memberi kata positif untuk orang-orang di ruangan itu.
Nice ga?
1o kata positif saya hari ini:
bahagia
bijaksana
semangat
sehat
sabar
cantik
indah
segar
cinta
damai
...
bahagia
bijaksana
semangat
sehat
sabar
cantik
indah
segar
cinta
damai
...
kalo kamu? apa 10 kata positifmu hari ini?
have a nice day everyone!
:)
3 komentar:
tak coba ya mbak..!!!
btw,blog satunya bener2 buku hariannya mbak Gita ya, jadi sungkan mo baca...!!!
salam kenal...!!!
he.... gimana mau salam kenal kalau situ ga jelas siapa orangnya :|
hehehe..
terimakasih sudah baca2 blog saya :)
tak kenal maka tak sayang.
saya "j4j", kemarin slah ketik!!!
hehehe..!!!
Posting Komentar